ideal kilonuzu hesaplayın

Yazar: admin   Tarih : 6 Temmuz 2012   Kategori: Genel, hesaplama

Merhaba değerli ziyaretcilerimiz, ideal Kilo Hesaplama sayfamıza hoşgeldiniz. Fiziksel özelliklerinize göre kaç kiloda olmanız gerektiğini öğrenebileceğiniz ideal kilo hesaplama aracına kilo, boy, yaş ve cinsiyetinizi  yazarak kilo değerleriniz konusunda bilgi sahibi olabilirsiniz.

Tek yapmanız gereken ilgili formda yer alan bilgileri eksiksiz olarak doldurmanız.  Ardından çıkan sonuçlara göre vücudunuzun genel durumunu  hemen aşağıda yer alan tablodan  bilgi sahibi olabilirsiniz.


İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama
Cinsiyet: Erkek Bayan
Kilonuz :
Boyunuz:
Kullanım Koşullarını okudum ve kabul ediyorum.
Sonuçlar
Vücut Yüzey Alanınız: m2
Yağsız Vücut Ağırlığınız: kg = lbs
İdeal Vücut Ağırlığınız: kg = lbs
Body Mass Index (BMI) : kg/m2
Sonuç:

Yukarıdaki Değerler Nasıl Hesaplanıyor?

Vücut Yüzey Alanı:
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425

Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek: (1.10 x Ağırlık (kg)) – 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
Bayan: (1.07 x Ağırlık (kg)) – 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)

İdeal Vücut Ağırlığı
Erkek : 50 + 2.3 ( Boy (in) – 60 )
Bayan : 45.5 + 2.3 ( Boy (in) – 60 )

Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)
Ağırlık (kg) / Boy (m)2


Beden kitle indeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

ideal kilo hesaplama

ideal kilo hesaplama



Sponsor Bağlantı

Etiketler
Yorumlar

13 Yorum Yapılmış!

selin dm.

Eyl 03, 2012

ya benim boy 157 kilom 40 sizce nasılım ?

Cevapla

    asd

    Eyl 07, 2012

    süpersin

    Cevapla

berra sevilen

Eyl 22, 2012

ay çok kiloluymuşum o kadar ki boyum 1.50yken kilom 74

Cevapla

gökhan

Eyl 30, 2012

arkadaşlar bu ölçüm yanlış benim boyum 1.87 kilom 97 benim vucudumda yağ ölçümünde düşük çıktı burda ise çok kiloluymuşum:D:DD:D:D:

Cevapla

    admin

    Eyl 30, 2012

    Merhaba Gökhan Bey,

    Kilo ve boy değerlerinize göre, beden kitle indeksiniz (BKI – BMI): 27.74 civarında, kilolu bir değer değil tabiki, ancak hafif bir egzersiz ile 18,5-24,9 değerlerine ulaşmanız daha iyi olacaktır.

    Sizinde bahsettiğiniz gibi (yağ ölçümü), kilo hesaplamalarında, bel kalınlığı, kalça çevresi sağlık için bakılması gereken diğer kriterlerdir. Vücudun kilosu kadar, o kilonun ne kadarının yağ, ne kadarının kas olduğu da önemlidir.

    Bu bakımdan, eğer kendinizden emin ve ölçümlerinizi yaptırdıysanız hiç bir problem yok :)

    Herşey gönlünüzce olsun.

    Cevapla

Didem Ertelin

Oca 30, 2013

Yağlardan nasıl kurtulacağım?(göbek)

Cevapla

cansu aydemir

Mar 30, 2013

Benim boyum 165 kilom ise 42 veya 43 arasinda degisiyor. 17 yasindayim sence kilo-boy oranim nasil biri bana acil yardim edebilir mi lutfen cevaplarinizi bekliyorum tesekkurler ….)))

Cevapla

ozgur delice

May 03, 2013

Bende kilolu cikmisim ama vg sporu yapiyorum yani yagli degilim oldukca fit bir yapiya sahibim neye gore beni kilolu cikartti

Cevapla

hüseyin hatipoğlu

Eyl 06, 2013

yaşım 14, boyum 154, beden kitle indeksim 16.7, sizce iyimi kötümü?

Cevapla

Yorum yapmak ister misin?

Benzer Kilo Hesaplamaları
En Çok Hesaplananlar
Kilo Boy Hesaplama Boy Kilo Hesaplama

Boy kilo hesaplaması yapmak için hemen aşağıda yer alan boy kilo hesaplama

ideal kilo ideal kilo öğrenme

Merhaba değerli ziyaretcilerimiz, ideal kilo öğrenme için sitemizde bulunan

ideal kilo ideal kilo nedir?

İdeal kilo kavramı, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boy ile orantıl

ideal kilo hesaplama ideal kilo nasıl hesaplanır

İdeal kilonuzu biliyor musunuz? ideal kilo nasıl hesaplanır? Şimdiki kilonu

beden kitle indexi hesaplama Beden Kitle indeksi ölçme

Beden kitle indeksi (bki) kişinin kilosunun boyuna göre normal olup olmadığ