yaşa göre ideal kilo hesaplama

Yazar: admin   Tarih : 30 Temmuz 2012   Kategori: Genel, hesaplama

Kilo hesaplama konusunda yaşa göre ideal kilonuzu kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. Hemen aşağıda yer alan bağlantıyı kullanarak, yaşa göre ideal kilo ve boy hesaplaması yapabilirsiniz.

yaşa göre ideal kilo hesaplama

Yaşa göre kilo hesaplamasını yapmak için hemen aşağıda yer alan görseli tıklayarak boya göre kilo hesaplama formunda bulunan yaş, kilo, cinsiyet ve boy kısımlarını doldurun.

yasa gore kilo hesabı

İlgili formu doldurduktan sonra yaşa göre ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz.


Sponsor Bağlantı

Etiketler
Yorumlar

129 Yorum Yapılmış!

Damla su

Eyl 03, 2012

14 yaşındayım bi ara 70 kilo olmuştum fakat kendi çabamla 10 kilo verdim ideal kilom 54 fakat 1 aydır diyette olmama rağmen kilo veremiyorum . Yardımcı olun lütfen

Cevapla

    ceyda

    Eki 22, 2012

    ben o yastayken 60 kilo olmuşştum feci bır rejıme girdım ve hayatımın dönum noktası oldu bu bırdaha hiç kilolu olmadımm şimdi 28 yasındayım evlılık hamımılelık çocuk dogurma gıbı kilo aldırcak butun evrelerden gectım fakat formumu hep korudum ınş öylede kalacagım herseyy beyinde bitiyorr sen yeterki istee ınan yemenın içmenın sonu yok az ye cok hareket yapp görüceksın herseyy guzel olucak

    Cevapla

      nurgül yıldız

      May 13, 2013

      suyu çok içip spor yapıp kendine dikkat etmek gerekiyor ben spor yapmayı sevmiyorum fazla 5 kilo fazlam var onuda yenicem

      Cevapla

    eda karla

    Eki 29, 2012

    üzülme canım herşey yoluna varır :)

    Cevapla

    özgür

    Kas 16, 2012

    Damla kilo verememenin sebebi vucudunda fazla karbonhidrat ( kilo ) kalmamasıdır . yani ideal kilodasın demektir buda simdiden yemeye baslayabilirsin az ve öz :) günde 1 avuç fındık …

    Cevapla

    aylin

    Oca 09, 2013

    ben de 14 yaşındayım boyuma göre çok zayıfmışım 46 kiloyum

    Cevapla

    cevriye taş

    Nis 30, 2013

    benim boyum1.65 kilom 75 ve zayıflamak istiyorum

    Cevapla

    furkan ak

    May 05, 2013

    Bakın kilo vermek hiç bir şey yemeyip azcık spor yapmakla olmaz.Önce kesinnikle günde en az 1000 kalori alınacak en fazla 1200 kalori.Günde en az 40 dk 30 değil 40 dk yürüyüş sabit hızla.Ardından 20 dk kas çalışmak erkekler ve bayanlar içinde aynı.Bu şekilde şu an 400 kalori verdiniz.Ardından çok yağlı şeyler yemeyip sporu hayatınızdan çıkarmayacaksınız.Eğer spor yaparsanız 3-4 ay içinde yesenizde spor yaptığınız sürece kilo almazsınız.Haftada 1 gün kendinize tatlı günü yapın.Günde en az 2 litre su içip düzenli bir şekilde uyuyun.Bu şekilde 1 haftada az da olsa kilo vermezseniz adi şerefsizim.1-2 ayda cillop gibi olursunuz.İnşallah hayatınız boyunca sağlıklı olursunuz. FURKAN AK

    Cevapla

    selen yildirim

    Mar 09, 2014

    isimsiz lütfen…
    20 yasindayim ve kilom 45 ama ideal kilomdan asadayim yemek yiyorum ama kilo alamiyorum lütfen yardim edin lütfen :(

    Cevapla

rüya ışık

Eki 27, 2012

ben 15 yaşındayım ideal kilom 54 ama ben 59 kiloyum ve çok yedim bu bayramda neyse işte hızlı şok kilo vermek istiyorum 75 ten mi ne düştüm

Cevapla

aydan aktay

Eki 27, 2012

13 yasndayım 59 kiloyum gecen ay 54 kiloydum aynı sekilde beslenmemi hiç bozmadım fakat 5 kilo aldım ve acayip şişmanladım ne yapıcam ben ya :(

Cevapla

    esra vural

    May 26, 2014

    selam bn 13 yaşındayım 1.55 boyum var. 44,6 kiloyum.bide bn kiloluyum diyodum yorumları görünce şaşırdım voleybolcu olduğum için hep boyuma gitti tabi kiloda var ama ideal kilom 45 bn normalim. :D

    Cevapla

eda karla

Eki 29, 2012

ekim 27 de 14′e girdim.bayramda 3 kilo aldım 61 kiloyum. boyum isse 163 ne yaacağımı bilmiyorum.acil en az 5 kilo vermem lazım bir diyet yada bir şey önermek isteyenler lütfen yardımcı olun

Cevapla

aydan aktay

Kas 04, 2012

eda karla ; 3 gün önce içmeye basladm bi lahana çorbası var internetten yağ yakıcı çorba yazınca çıkıyor . 3 gündr günde 1-2 hatta 3 tabak fln içiorm . bileğm burkuldu hareket edemiorm buna rağmen 3 gnde 3.5 kilo verdm sende dene istersen. tadı kötü ama ben alıştm. seninde ağanda vs. sorun yoksa hareket ederek daha çok yağ yakarsın :) kesinlikle tavsiye ederim mükemmel kilo verdiriyo :)

Cevapla

    nurgül yıldız

    May 13, 2013

    bende internetten baktım iyi bişeye benziyo :)

    Cevapla

oylesine

Kas 12, 2012

ben 11 yaşındayım boyum 153 ve 69 kiloyum :( yani obez oluyor sanırım :( :( :( :( :( :(

Cevapla

    dilara

    Ara 02, 2012

    1.62 boyum ve 40 kiloyum çok zayıfım,çok uzunum of ya :(

    Cevapla

eda

Kas 14, 2012

ben 11 yasındayım boyumu yazıyorum boy ve yas uygun deıl dıyor

Cevapla

bus

Ara 09, 2012

ya off boyum 155 kilom 66 ve 18 kilo vermeliym nasıl çabuk veririm lahana çorbasınıda içemiyorum tavsiyesi olan varrsa ltfen paylaşsın :( :(

Cevapla

    nurgül yıldız

    May 13, 2013

    sen bol su içip spor yapıp kendini ekmek ten kısman gerekir

    Cevapla

    buse yılmaz

    May 30, 2014

    bence öğününü çok tut ama her öğünde az ye. bol su iç ve spor yap. zaten her akşam en az 30 dk yürüsen spor yapmış olursun. bu arada ekmek yerine badem vb. yiyebilirsin, hem tok tutar.

    Cevapla

dilek eda gündüz

Ara 17, 2012

benim boyum 167 ve kilom 67 10 kilo vermeliyim ne yapcam bilen varsa söylesin lütfennnnnnnnnn

Cevapla

    nergiz babayeva

    Şub 07, 2013

    zayiflamak istiyorsan ben sana yardim ede bilirim

    Cevapla

meyro can

Oca 10, 2013

arkadaşlar zayıflamak istiyorsanız sabahları aç karnına maydonoz suyu için zaylamanıza ciddi şekilde yardımcı olur.

Cevapla

YAREN KAYA

Oca 11, 2013

BAKIN SIK SIK YİYİN FAKAT HEPSİNDEN AZ AZ YİYİN FORMÜL BU VE SAAT AKŞAM 8 DEN SONRA SU DIŞINDA BİŞİ YEMEYİN :)

Cevapla

    nurgül yıldız

    May 13, 2013

    yaren çok doğru diyosun ama sporda gerekli :D

    Cevapla

YAREN KAYA

Oca 11, 2013

ANLADINIZ MIOKII

Cevapla

eylül

Oca 23, 2013

ben 18 yaşındaym 164 boyum 58 kilom var ne hikmrtse bi düşemiyom 55in altına

Cevapla

    nuray aslan

    Şub 11, 2013

    kilon süper daha ne istiyosun

    Cevapla

      nurgül yıldız

      May 13, 2013

      doğru söylüyo benim boyum 149 kilom 60 acil 5 kilo falan vermem gerek:(

      Cevapla

nergiz babayeva

Şub 07, 2013

men 18 yasindayim 164 boyum.60 kiloyum amma men 40 kilo olmak istiyorum

Cevapla

ezgi ergin

Şub 07, 2013

11 yaşındayım 40 kiloyum normal mi zayaflama içn öneriniz var mıı

Cevapla

    zayıf kız

    Mar 25, 2013

    canım ben11 yasındayım.boy.1.66
    kilo:43
    biraz kilo ver

    Cevapla

cansu kaya

Şub 09, 2013

merhaba bende 14 yaşındayım ve kilom 62 acilen ideal kilom olan 48 kiloya düşmek istiyorum 14 kilo vermem lazım ve isveç diyetini buldum deneyen var mı merak ettim denediyseniz sonuçlarını söyler misiniz

Cevapla

selen

Şub 10, 2013

ben 1.67 boyundayım kilom: 49. 14 yaşındayım ama ideal kilom 59 muş ama ben böyle mutluyum. onun için insan kendini nasıl mutlu hisediyorsa öyle kalmalıdır.

Cevapla

ayyüce sude

Şub 11, 2013

ben 1.48 boyundayım. 42 kiloyum ve 10 yaşındayım. fazla biraz kilom. kilo vermem için çeşitli taktikler bilen varsa lütfen yorumumu cevaplasın…. lütfen haziran ayında mezun olcam kilo vermeliyim.

Cevapla

    derinsu

    Mar 09, 2013

    kilo vermk isteyen varsa diyet ve sprr ypın ve suyu cok tüketn bnde size yrdımcıyım

    Cevapla

nuray aslan

Şub 11, 2013

ben 1.78 boyunda 75 kiloyum doğumdan beridir kilo veremiyorum yardım edin lütfeeeennnn :(

Cevapla

nuray aslan

Şub 11, 2013

bu arada yaşım 20

Cevapla

jessica

Şub 18, 2013

ben 15 yaşındayım 1.70 boyunda 56 kilodayım buaşırı zayıda mı giriyor oksa normal miyim ?

Cevapla

    ceyda

    Mar 13, 2013

    ben 171 cm boyundayım 49 kilodayım formum zayıf ancak uzunlara zayıf olmak acayip yakışıyo ve bende zayıfım ve bu formdan çok kutluyum

    Cevapla

nuray askerova

Şub 20, 2013

benim yasim14 kilo62 boy 166 bilmiyorum normalmiii yoksaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…………………

Cevapla

    ceyda

    Mar 13, 2013

    nuray cnm benim boyundan çok kilon var biraz diyet ve sporla düzeleceğine inanıyorum :)

    Cevapla

irem

Şub 21, 2013

14 yaşındayım boyum 1.60 ama 69 kiloyum sürekli bi 67 bi 69 oluyorum lütfen bana yardım edin.. sbs yılım olduğundan dolayı da eskisi kadar egzersiz de yapamıyorum ama yediklerime de dikkat ediyorum.

Cevapla

mertcan dereli

Şub 25, 2013

12 yaşındayım 13 kilo yu nasıl alıcam

Cevapla

sude ak

Mar 04, 2013

ben ! yaşındayım boyum 1.60 KİLOM 50-52 sitelere baktığımda kilolarım normal görünüyo ama ben zayıf olmak istiyorum geçen sene diyet yapıyoddum ama bu sene yapmadım ve yemek çok yemem ama abr cubur yerim bürtün tatitleri biliyorum bol ılık su içmek gerçekten işe yarıyo geç saatte yemek yemiyin az ama sık yiyin neyse sizde bana tavsiyede bulursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim :) )

Cevapla

sude ak

Mar 04, 2013

ben 14 yaşındayım boyum 1.60 KİLOM 50-52 sitelere baktığımda kilolarım normal görünüyo ama ben zayıf olmak istiyorum geçen sene diyet yapıyoddum ama bu sene yapmadım ve yemek çok yemem ama abr cubur yerim bürtün tatitleri biliyorum bol ılık su içmek gerçekten işe yarıyo geç saatte yemek yemiyin az ama sık yiyin neyse sizde bana tavsiyede bulursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim

Cevapla

Cansu

Mar 06, 2013

Bende 11 kilyoum 35 Kiloyum sizce düşmelimiyim almalımıyım bilemedim .D

Cevapla

Cansu

Mar 06, 2013

11 yaşındayım 35 kiloyum :D yanlış sölemişim

Cevapla

derinsu

Mar 09, 2013

boyum 171 kilo vermk istiyrm kilo 73.0 bir türlü 65kiloyu göremiyrm ideal kilo o ne ypacagımı bilmiyrm 69.4dn 73.0 kiloyu gördm sürekli 5 kilo aldım o kiloyu geri veremiyrm ne yapacagımı bilmiyrm her tartıldıgmda 70 72 73 75 oloyurm üç kilo veriyrsam üç kilo geri alıyrm 1senedr kilo hp böyle oluyrm 65 kiloyu grmk içn suyu cok içmem gerekiyrmuş yni diytisynci öyle diyr yni artk bıktm resmen diyet ve sprr ypıyrm yinede kilo veremiyrm ne yapacam bilmiyrm 35kilo vermiştm daha önce okiloyu alıyrm şimdi

Cevapla

feyzanur aydın

Mar 15, 2013

ben 18 yaşındayım ve 120 kiloyum bir ara doktor kontrolü altında kaldım 84 kiloya düştüm şimdi ise 20 yaşındayım 54 kiloyum bunların hepsi 2 yıl içinde verdim isteyince oluyor şimdi çok sağlıklı bir şekilde hayatımı sürdürüyorum yakında düğünüm de var çok mutluuyyum

Cevapla

gaye

Mar 17, 2013

arkadaşlar ben 13 yaşındayım fakat kilom 52 bundan nasıl kurtarıcam kendimden utanıyorum bi bildiğiniz varsa lütfen söyleyin çook sıkıldım

Cevapla

Elif

Mar 22, 2013

ben 12 yasindayim boyum 150cm ve 36 kiloyum sizce kilo almali miyim herkes dal gibisin yemek yemiyomusun diyolar nasil kilo aLİCCAAMMM?????

Cevapla

    tugba

    Nis 03, 2013

    derdiniz kilo almak mı :D Helal olsun size o kiloda kalmışsınız BRAVO ! Yerinzde olmayı cok isterdim :D :D

    Cevapla

okan karlıoğlu

Mar 23, 2013

* ben neden zayıflayamıyorum arkadaş …

Cevapla

sunay

Mar 29, 2013

13 yaşındayım 48 kiloyum zayıfmıym?

Cevapla

ebru

Mar 31, 2013

ben 14 yasındayım boyum 150 cm ama 37 kg yım cok yıyorum ama yaramıoo cok zyfıım ya herkes zayfsın dıyıp duruoo nasıl kılo alcmm

Cevapla

    yeliz taş

    May 01, 2013

    sık sık su iç sabahları kalktığında maydonoz suyu iç

    Cevapla

emircan bş

Nis 01, 2013

13 yaşındayım 49 kiloyum boyum 151 zayıfmıyımm – normalmiyim

Cevapla

    selin

    Nis 05, 2013

    bence biraz fazlalığın var mesela ben 13 yaşındayım 1.52 boyundayım 37 kiloyum

    Cevapla

defne kart

Nis 02, 2013

ben 12 yasindayim 65 kilodayim zayiflamak istiyorum herseyi deniyorum ama yapamiyorum lutfen yardim edin onerilerinizi bekliyorum iyi bir diyet listeniz varsa bana verin

Cevapla

tugba

Nis 03, 2013

Ya bende 12 yasındayım boyum 159cm ve 50 kilodayım bana yardımcı olun ideal kilodaymışım fakat göbegim var neler yapabilirim ??

Cevapla

yeliz taş

Nis 06, 2013

ben 13 yaşındayım boyum 1.74 kilom 52 kiloyum sizce kilolumuyum yoksa ortamıyım

Cevapla

    merve kuyucak

    Nis 25, 2013

    canım benim sen nasıl 1.74 boyunda oluyorsun ben 13 yaşındayım ve 1.55 boyundayım

    Cevapla

efsane

Nis 07, 2013

13 yasındayım boyum 1.66 kilom 63 ne yapmam gerekiyo

Cevapla

bella cristen

Nis 14, 2013

15 yaşındayım 40 kiloyum boyumda 155 çok mu zayıfım yaşıma göre

Cevapla

    aysan ozturk

    Eki 06, 2013

    hayir canim hicde zayif diyilsin bence boyle kal

    Cevapla

Loli

Nis 15, 2013

Ya ben 15 yaşındayım boyum 156 kilom 56 normal mi sizce :D

Cevapla

kadriye

Nis 16, 2013

13 yaşındayım 70 kiloyum 160 boyundayim ideal kilom 55 yardım ediiin!

Cevapla

    Ecenur taş

    Nis 21, 2013

    senin ideal kilon 50 olması gerekir

    Cevapla

feyza

Nis 20, 2013

Ben bu sene çok kilo aldım , 15 yaşındayım boyum 1.80 kilom 83 ideal kilom 70 miş ama bu ara sık sık yürüyüş yapıyorum ve çikolatayı hayatımdan çıkardım ve çok hızlı gelişmeler oldu 4 günde 2 kilo verdim ama 1 ay içinde vermem gereken 13 kilo var . Eğer hızlı kilo vrdiren bi diyet biliyorsanız lütfen cevapla birlikte yollayın

Cevapla

meriç

Nis 23, 2013

15 yaşındayım bir ara 65 kiloya kadar çıkmıştım şimdi 56 kiloyum. kesinlikle spordan geçiyor zayıflamak biraz da yemekten kısmak tabii

Cevapla

öznur

Nis 23, 2013

boyum 1.74 ve 57 kiloyum aniden verdim hiç öyle çikolatayı felan da çıkarmadım sadece porsiyonlarımı azalttım ve çok su içtim ciddi anlamda kilo verdim.

Cevapla

selma

Nis 25, 2013

16 yaşındayım 56 kiloyum boy 1.59 çokmu kiloluyum

Cevapla

Ziver huseynova

Nis 27, 2013

Ben 13 yashindayam boyum 160 kilomsa 60 her bana normal kilolu diyor amma ben biliyorumki sismanim beden bolgemde bir sorun yok amma bacaklarim shishman bunun ichin ne yapa bilirim

Cevapla

Merve

Nis 28, 2013

Ben 14 yasındayım ve suratım gerçekten çok güzel. 163 boyum var ama 67 kiloyum :( Önceden böyle değildim sonradan aldım ve ailem hiç durdurmadı. Ama hangı arkadasıma sorsam 50 kilo falansındır diyo yani.
Bi ara bi diyete basladım 1 ayda 7 kilo verdim ama cok sıkı bı diyet oldugu ıcın bıraktım ve fazlasıyla aldım o kiloları. Yardım edin demiyorum istesem kilo veririm sadece anlatmak istedim tşklr

Cevapla

ayben koyuncu

Nis 28, 2013

15 yasindayim 1.78 boyundayim 60 a yakinim kilo olarak ve kilomun ve boyumun iyi oldugunu dusunuyorum kim ne derse desin takmiyorum sizede onerim bu takmayin herkez her haliyle guzeldir:))

Cevapla

Nazlı

May 03, 2013

13 yaşındayı 155 boyum fakat 70kg yim lütfen acil yardım bekliyorum idal kilom 48 miş

Cevapla

merhaba kızlar

May 04, 2013

ben 18 yaşındayken 84.2 kiloydum kendim biraz uğraşıp 19 yaşıma geldiğimde 73 e indim şimdi diyetiysen kontrolü altında yapıyorum diyet yalnız o bana 1400 kalorilik vermişti ben onu kendim 800 e düşürdüm , diyetisyene gitmeden önce 73 kiloydum şimdi 3. haftanın içindeyim 68.4 üm, kaloriyi düşürüp az az yenecek yemekler başka çaresi yok bunun, inşallah herkes ideal kilosuna ulaşır :)

Cevapla

MELEK

May 06, 2013

BEN 11 YAŞINDAYIM 59 KİLOYUM LÜTFEN KİLO VEREYİM

Cevapla

fatih dilekçi

May 09, 2013

mrb arkadaslar ben fatih kısa hıkaye anlatcam kendımle ılgılı.ben 169cm 62 kg idim ve sıgara kullanıyodum sıgarayı bıraktım 72 kg gordum ve kafama koydum rejime başladım kilo vermeye başlamanız için piskolojinize hakim olmanız gerekiyor yani evde olmamaya bakın yemek konusunda günlük ne yiyiyorsanız yarısına indirin bunun yanında ekmek tüketiminiz olmasın kepek ekmegi tercihimdir.kendinize kawaltıda tabak alın öle yiyin.sabah kalkmadan 1 bardan ac karnına için.şekersiz çay,cola,makarna,hamur işi düşmanınız olsun 2 haftada bi kendinizi salın istediginizi yiyin ha ayrıca unuttum 7 den sonra agzınıza bıse gırmesın ılk haftalar cok zor olacaktır aclıktan uyuyamadıgımı bılırım cok acıkırsanız kocaman mevsim salatası hazırlayın ve afiyetle yıyın.uykuyu biraz çogaltın.sakız cignemeyın 72 kg dan 50 kg dustum ve mutluyum…

Cevapla

    Melisa Kizir

    May 27, 2013

    çok saol herşey beğinde bitiyor :D

    Cevapla

sendemi cano

May 19, 2013

ben 19 yaşındayım boyum 163 kilom 54 çok memnunum fiziğimden :)

Cevapla

seda belin

May 20, 2013

ben 13 yaşındayım 62 kiloyum bi ara 58 kilo oldum ama geri aldım yardım edin ya lütfen boyum1.60

Cevapla

    Melisa Kizir

    May 27, 2013

    aynı boy aynı yaş ama ben 75 kiloyum

    Cevapla

VolkanREYİZ

May 22, 2013

ARKADASLAR yaşınızın küçük olduğu belli kilpoonuzla boyunuz eşitse kilonuz normaldir eğer kilonuz boyunuzdan 5 fazla ise o zman kilolu olursunuz

Cevapla

yorum

May 26, 2013

13 yaşındayım nisan ayında 47 kiloydum o zaman da kilomdan çok rahatsızdım hala rahatsızım şu an mayısın başında ölçüldüğümde 53 çıktım 1 ayda 6 kilo aldım sanırım akşam yemek yemiyorum öğlen yemek yemiyorum tek kahvaltı yapıyorum o da okulda simit ile kakolu sütle haziranın 15 ine kadar falan en az 45 kilo olmak istiyorum yorumları okuldum lahana çorbası işe yarıyor mu ne olur yardım edin çok kötü durumdayım hoşlandığım çocuk belki bana bu yüzden bakmıyor bilmiyorum lütfen yardım edin

Cevapla

kübra yıldız

Haz 22, 2013

14 yşındayım 52 kiloyum boyum 163 nasıl idealmi ??

Cevapla

furkan doğan

Haz 22, 2013

Kardesim mekik vs gibi şeyler yap bende 15 yaşındayım 87 kiloydun 67 kiloyum şimdi 60 olsam yetiyor boy 1.66 Sıcak su iç bol bol Ekmek sadece sabah 1 dilim ye

Cevapla

melekkkk

Haz 24, 2013

12 yaşındayım kilom 60 ve bu durumdan çok şikayetçiydim kendi çabamla 5 kilo verdiğm 55 kiloyum ama hala şikayetçiyim

Cevapla

Umut

Haz 28, 2013

Arkadaşlar ben 16 yaşıma 2 hafta kadar önce girdim 4-5 ay içinde yaklaşık 30 kilo verdim 96 kilodan 66 kiloya düştüm botum 1.69 tek isteğim boyumun uzaması yaşıtlarıma göre azda olsa kısayım psikolojimi bozuyo bu durum sizce bu zayıflamanın üstüne boy atarmıyım kilolarımı bu kış verdimde

Cevapla

    Öykü Kaynar

    Tem 15, 2013

    Merhaba , Boyunuz kısa diye asla üzülmeyiniz çünkü hırs ve azimin elinden gelmeyecek bir şey yoktur efenim. benim size tavsiyem süt ve süt ürünlerini bolca ve bolca tüketmeniz. özellikle günde 2 bardak süt içiniz. 1- sabah kahvaltıda 2 – gece yatmadan hemen önce içmenizi tavsiye ederim.. 1 ay sonra boyunuzu ölçünüz ve sizde artık arkadaşlarınıza hava atınız :) :) sağlıcakla kalınız….

    Cevapla

rugeyye

Haz 29, 2013

Merhaba ben 24 yasindayim 1 yıl once 2ci cocugumu dogum yaptiktan sonra 96 kg ya ciktim fakat ciddi bir diyete girdim suan 58 kg boyumda 172 azmin elinden hicbirsey kurtulamaz zayiflamak istiyorsaniz tatlilari bilassa tuzu ekmegi hamur islerini kesiceksiniz gazlı ve sekerli icecekleride 1 yıl boyunca aksam üstü 4 den sonra sudan baska bisey yiyip.icemedim ne diyetisyene nede spora gittim evde egzersiz yaptim yürüyüş de ayni zamanda tavsiyelerim bunlar kolay gelsin

Cevapla

Yara murad

Tem 09, 2013

Merhaba ben 14 yasindayim benim boyum 1.62 ve kilom 45 sizce benim kilom la boyum yasima uyar mi???lutfen bana cevap verinnnnnnnnn:(biraz kilo almak icim ne yapmaliyimmm!!!!

Cevapla

zehra yıldız

Tem 18, 2013

kilo almak istiyorum diyenleri samimi bulmuyorum. zayıfsın daha ne istiyon kardeşim başa bela mı ??

Cevapla

zehra yıldız

Tem 18, 2013

ben 13 yaşındayım boyum : 1.59 kilom 65 di 59 kiloya düştüm.

Cevapla

Hande ***

Tem 20, 2013

ben 13 yaşındayım aslında daha yeni 14 yaşıma girdim. boyum: 1.56 kilom 47 .çevremdekiler ne çok şişman ne çok zayıf oldugumu düşünüyor ama bu beni tatmin etmiyooo sizce nasılım?

Cevapla

gerek yok

Tem 23, 2013

14 yaşındayım 1.75 boy 85 kilom var doktorlar iri kemiklisin diolar bi yardımcı olun zayıflamam lazım

Cevapla

Burak Hekimoğlu

Tem 23, 2013

Yaş16 boy 1.72 kilo 50 kilo almam lazımm :(

Cevapla

Ayşenur Kaya

Tem 24, 2013

Ben 13 yaşında bir genç kızım boyum yüzünden herkes beni genç kız olarak değerlendiriyor ki yasıtlarıma göre 16 17 yasında gibi davranıyorum boyum 173 ve kilom 57.5 ve ben 55 olmak istiyorum çünkü kilolu görünüyorum :(

Cevapla

Ayşenur Kaya

Tem 24, 2013

Yada ben öyle düşünüyorum:(

Cevapla

arzu

Tem 25, 2013

ben 22 yaşındayım 1.68 boyundayım ve 70 kilodayım bir türlü zayıflayamıyorum bana yardımcı olurmusunuz

Cevapla

fatoş çiçek

Tem 28, 2013

mrb ben 161 boyunda 60 kiloyum hesapladığımda normal kilo yazıyo sizce vermelimiyim yoksa böyle devammı edeyim lütfen cevap yazın ayrıca 17 yaşındayım.

Cevapla

    fatoş çiçek

    Ağu 25, 2013

    ayrıca üst ince alt kalın yada alt ince üst kalın değil, orantılı ama genede bi yorum yaparsanız sevinirim :)

    Cevapla

    fatoş çiçek

    Eyl 22, 2013

    bide bana yorum yapabilirmisiniz rica etsem :)

    Cevapla

    fatoş çiçek

    Oca 16, 2014

    Nurhan dış görünüşün kilolumu görüküyo kendince veya başka birinin görüşü ne ?

    Cevapla

Sanem

Tem 30, 2013

14 yaşındayım 65 kiloyum kilomdan şikayetçiyim evet ama daha çok birden kilo aldığım için şikayetçiyim mesela 11-12 yaşlarımda 50 kiloydum nasıl zayıflayabilirim bu arada boyum 163 yardımcı olurmusunuz?

Cevapla

ismail köse

Ağu 01, 2013

186 boyundayım kılom 74 bütün hesaplarda uygun gozuksede ben en az 10 kiloya daha ihtiyacım olduğunu düşünüyorum bol proteinli yiycekler yememe rağmen özellikle bol yumurta keçiboynuzu tahin yemeklerde bol ekmek tüketmeme rağmen 1 kilo bile alamıyorum cok kolayda kilo verebiliyorum bi tafsiyeniz varsa bekliyorum.
şimdiden teşekkür ederim…

Cevapla

ceyda kozanlı

Ağu 18, 2013

meraba- ben 14 yaşındayım boyum 1.70 ve 51 kıloyum ıdeal olarak kaç kılo gerekır sizce?

Cevapla

Çiçek

Ağu 19, 2013

Merhaba ben 12 yaşındayım ve boyum 152 kilom 57 fazla kilolarım var diyet yapınca ayda yarım 1 kilo felan veriyorum..Ama diyetdeyeken kendime hakim olamıyorum ve göbeğim var.. Ne yapabilirim yardımcı olun lütfen.. 45-50 kilo olmak istiyorum..Ne yapabilirim :(

Cevapla

eda

Ağu 27, 2013

ben 14 yaşındayım boyum 1.67 civarında normalde 45 kiloydum düştüm ayağım kırıldı biren 39 kiloya düştüm alay konusu oldum çok zayıfım bitkisel şeyler denedim olmuyor iştahsızım hiç bişey yiyemiyorum nolur yardım edin kilo almam lazım :(

Cevapla

ayşenur

Eyl 01, 2013

selam ben 13 yaşındayım biliyorum aşırı zayıfım 32 kg ve 141 cm yım lutfen bana yardımcı olun ne yapsam kilo alamıyorum

Cevapla

damla

Eyl 01, 2013

meraba….
ben 12 yasindayim .ve birine asigim ve ben 60 kiloyum .onun gozune girmek icin zayiflamak istiyorum lutfen acil yardiminiz gerekli.lutfen cabuk bana bir diyet listesi acin

Cevapla

merve yıldız

Eyl 06, 2013

13 yaşındayım,152 cm boyundayım ,32 kiloyum yaşıma göre zayıfım lütfen kilo almam için bişey biliyorsanız söyleyin herkes çok zayıfsın diyor….

Cevapla

Odette Rune

Eyl 10, 2013

Ben 15 yaşındayım.
Boyum:165
Kilom:48
Nasıl sizce? 7 kilo verdim ama hala vermek istiyorum sanırım biraz takıntı oldu. :D

Cevapla

zehra yıldız

Eyl 15, 2013

bn 14 yaşındayım 160 boy bn 65 kilodan 57 ye düşdüm daha da kilo vermeyi düşünüyorum . zayıf olanlar neden zayıflamak istiyor anlamıyorum.

Cevapla

    beyza zeliha

    May 23, 2014

    ben 14 yaş 53 kilo 169 boyum ida l am a zayıflıyacam 45 düşmek istiyorum nasıl cvp ltf

    Cevapla

zehra yıldız

Eyl 15, 2013

gerçekten isteyince insan ne olursa olsun kilo veriyor. her zaman az yiyin çok su için bide yoğurt yiyin spora fazla gerek yok bn sporsuz zayıfladım.

Cevapla

e ce

Eyl 15, 2013

son 5 kilo vermem gerek s

Cevapla

Muhammed Çağşır

Eyl 27, 2013

ben 15 yasındayım kilo 84 artık yemek felan yemıcem ztn gunde 1.30 saat yuruyorum

Cevapla

Nurhan adın

Eki 01, 2013

merhaba ben Nurhan 17 yaşimdayım 1.67 boyum var 67 kiloyum ne yapıyorsam zayıflayamıyorum sizin bana sozlemek istedigişiniz bir yüntem varsa ne olur söyleyin cevaplarinizi bekliyorum

Cevapla

    fatoş çiçek

    Eki 13, 2013

    merhaba Nurhan bende 17 yaşındayım boyumla kilom aynı 1 kişi fln kilon var diyolar ama geri kalan hepsi güzelsin yani tam idealsin diolar hatta ben inanmıyorum diye yemin ediyolar 20 kişiden 1 isi fazla kilon var dediğinde takıntı haline getiriyorum ama sonra 19 kişinin söylediğini düşününce aman diyorum :) özelliklede boyla kilo arasında 10 fark olması gerektiği yanlış bi teori bence :D

    Cevapla

elif özbek

Nis 24, 2014

Yaş : 13
boy : 1.70
kilo : 76.4

yardim edin kilo vermem lazım lütfeeeeeeennnnnnnn :-( :-(

Cevapla

filiz heggli

May 10, 2014

yaşım 22..kendimi bildim bileli kilom 50 den yukarı çıkmıyo.. boyum 1.68 falan.. kilo almaya çalışıyorum..çok ama çok yemek yiyorum.. ama olmuyo.. yemeyi de seven biriym.. sizce normal mi??????

Cevapla

ela yasemin

May 13, 2014

bn 13 yaşındayım. 65 kiloyum. yardım edinn

Cevapla

hacer ucar

May 16, 2014

ben 16 yaşindayım kilom 66 acılen zayıflamam gerek ama zayıflayamıyorum

Cevapla

buse yılmaz

May 30, 2014

boyumu tam olarak bilmiyorum ama 1.50 gibi. kilom ise 50 kilo vermem gerekir mi? (bence 5 kilo versem iyi olur)

Cevapla

Dilara Başal

Tem 03, 2014

Ben 14 yaşındayım 52 kiloyum 1.57 boyum var sizce kilom yaşıma göre iyimi?

Cevapla

eyüp toprak

Tem 03, 2014

13 yasındayım 60 kiliyum ramazanda 5 kilo verdim 55

Cevapla

Yorum yapmak ister misin?

Benzer Kilo Hesaplamaları
En Çok Hesaplananlar
ideal kilo ideal kilo öğrenme

Merhaba değerli ziyaretcilerimiz, ideal kilo öğrenme için sitemizde bulunan

ideal kilo ideal kilo nedir?

İdeal kilo kavramı, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boy ile orantıl

boykilohesap Boya Göre Kilo Hesaplama

Merhaba değerli ziyaretcilerimiz, boya göre kilo hesaplama veya yaşa göre k

gebelik-hesaplama Gebelik Hesaplama

Merhaba anne adayları, bu sayfamızdaki hesaplama aracından bebeğinizin yakl

ideal kilo hesaplama ideal kilo nasıl hesaplanır

İdeal kilonuzu biliyor musunuz? ideal kilo nasıl hesaplanır? Şimdiki kilonu