146 cm Erkek İdeal Kilo
146 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 51.6 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 39.4–53.1 kg'dır.
146 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 52 kg |
| Devine (1974) | 50 kg |
| Miller (1983) | 56.2 kg |
| Hamwi (1964) | 48 kg |
| Ortalama | 51.6 kg |
146 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 51.6 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 39.4–53.1 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 146 cm erkek ideal kilo kaçtır?
146 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 51.6 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 39.4–53.1 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 146 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
146 cm için sağlıklı kilo aralığı 39.4 ile 53.1 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 51.6 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.