Boya Göre İdeal Kilo Tablosu (2026)
140–210 cm arası her boy için sağlıklı kilo aralığını (VKİ 18,5–24,9) ve ortalama ideal kiloyu aşağıda bulabilirsiniz. Boyunuza tıklayarak erkek ve kadın için detaylı sonucu görün. Tam değer için İdeal Kilo Hesaplama aracını da kullanabilirsiniz.
Popüler boylar için ideal kilo
| Boy | Sağlıklı kilo aralığı | Erkek ort. | Kadın ort. |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 41.6 – 56 kg | 51.6 kg | 48.3 kg |
| 155 cm | 44.4 – 59.8 kg | 53.7 kg | 50.2 kg |
| 160 cm | 47.4 – 63.7 kg | 57.8 kg | 54 kg |
| 165 cm | 50.4 – 67.8 kg | 61.9 kg | 57.6 kg |
| 170 cm | 53.5 – 72 kg | 66 kg | 61.4 kg |
| 175 cm | 56.7 – 76.3 kg | 70 kg | 65.1 kg |
| 180 cm | 59.9 – 80.7 kg | 74.1 kg | 68.8 kg |
| 185 cm | 63.3 – 85.2 kg | 78.2 kg | 72.5 kg |
| 190 cm | 66.8 – 89.9 kg | 82.3 kg | 76.3 kg |