160 cm Erkek İdeal Kilo
160 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 57.8 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 47.4–63.7 kg'dır.
160 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 57.7 kg |
| Devine (1974) | 56.9 kg |
| Miller (1983) | 60.4 kg |
| Hamwi (1964) | 56.1 kg |
| Ortalama | 57.8 kg |
160 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 57.8 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 47.4–63.7 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 160 cm erkek ideal kilo kaçtır?
160 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 57.8 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 47.4–63.7 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 160 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
160 cm için sağlıklı kilo aralığı 47.4 ile 63.7 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 57.8 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.