162 cm Erkek İdeal Kilo
162 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 59.4 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 48.6–65.3 kg'dır.
162 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 59.2 kg |
| Devine (1974) | 58.7 kg |
| Miller (1983) | 61.5 kg |
| Hamwi (1964) | 58.2 kg |
| Ortalama | 59.4 kg |
162 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 59.4 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 48.6–65.3 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 162 cm erkek ideal kilo kaçtır?
162 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 59.4 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 48.6–65.3 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 162 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
162 cm için sağlıklı kilo aralığı 48.6 ile 65.3 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 59.4 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.