176 cm Erkek İdeal Kilo
176 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 70.9 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 57.3–77.1 kg'dır.
176 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 69.7 kg |
| Devine (1974) | 71.4 kg |
| Miller (1983) | 69.3 kg |
| Hamwi (1964) | 73.1 kg |
| Ortalama | 70.9 kg |
176 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 70.9 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 57.3–77.1 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 176 cm erkek ideal kilo kaçtır?
176 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 70.9 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 57.3–77.1 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 176 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
176 cm için sağlıklı kilo aralığı 57.3 ile 77.1 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 70.9 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.