178 cm Erkek İdeal Kilo
178 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 72.5 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 58.6–78.9 kg'dır.
178 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 71.1 kg |
| Devine (1974) | 73.2 kg |
| Miller (1983) | 70.4 kg |
| Hamwi (1964) | 75.2 kg |
| Ortalama | 72.5 kg |
178 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 72.5 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 58.6–78.9 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 178 cm erkek ideal kilo kaçtır?
178 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 72.5 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 58.6–78.9 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 178 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
178 cm için sağlıklı kilo aralığı 58.6 ile 78.9 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 72.5 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.