210 cm Erkek İdeal Kilo
210 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 98.7 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 81.6–109.8 kg'dır.
210 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 95.1 kg |
| Devine (1974) | 102.2 kg |
| Miller (1983) | 88.2 kg |
| Hamwi (1964) | 109.2 kg |
| Ortalama | 98.7 kg |
210 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 98.7 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 81.6–109.8 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 210 cm erkek ideal kilo kaçtır?
210 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 98.7 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 81.6–109.8 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 210 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
210 cm için sağlıklı kilo aralığı 81.6 ile 109.8 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 98.7 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.