180 cm Erkek İdeal Kilo
180 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 74.1 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 59.9–80.7 kg'dır.
180 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 72.6 kg |
| Devine (1974) | 75 kg |
| Miller (1983) | 71.5 kg |
| Hamwi (1964) | 77.3 kg |
| Ortalama | 74.1 kg |
180 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 74.1 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 59.9–80.7 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 180 cm erkek ideal kilo kaçtır?
180 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 74.1 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 59.9–80.7 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 180 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
180 cm için sağlıklı kilo aralığı 59.9 ile 80.7 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 74.1 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.