187 cm Erkek İdeal Kilo
187 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 79.9 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 64.7–87.1 kg'dır.
187 cm erkek için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 77.9 kg |
| Devine (1974) | 81.3 kg |
| Miller (1983) | 75.4 kg |
| Hamwi (1964) | 84.8 kg |
| Ortalama | 79.9 kg |
187 cm boyundaki bir erkek için dört klinik formülün ortalaması 79.9 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 64.7–87.1 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 187 cm erkek ideal kilo kaçtır?
187 cm boyundaki bir erkek için ortalama ideal kilo 79.9 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 64.7–87.1 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 187 cm erkek için sağlıklı kilo aralığı nedir?
187 cm için sağlıklı kilo aralığı 64.7 ile 87.1 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise erkeklarda 79.9 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.