187 cm Kadın İdeal Kilo
187 cm boyundaki bir kadın için ortalama ideal kilo 74 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı 64.7–87.1 kg'dır.
187 cm kadın için formüllere göre ideal kilo
| Formül | İdeal kilo |
|---|---|
| Robinson (1983) | 72.2 kg |
| Devine (1974) | 76.8 kg |
| Miller (1983) | 71.6 kg |
| Hamwi (1964) | 75.5 kg |
| Ortalama | 74 kg |
187 cm boyundaki bir kadın için dört klinik formülün ortalaması 74 kg'dır. Sağlıklı kabul edilen kilo aralığı ise VKİ 18,5–24,9 karşılığı olan 64.7–87.1 kg'dır. Kas kütlesi ve kemik yapısı bu değeri kişiden kişiye değiştirebilir.
Kendi değerlerinizi hesaplamak için İdeal Kilo Hesaplama ve VKİ Hesaplama araçlarını kullanın.
Yakın boylar için ideal kilo
Sık Sorulan Sorular
＋ 187 cm kadın ideal kilo kaçtır?
187 cm boyundaki bir kadın için ortalama ideal kilo 74 kg'dır. Sağlıklı kilo aralığı ise 64.7–87.1 kg (VKİ 18,5–24,9) arasındadır.
＋ 187 cm kadın için sağlıklı kilo aralığı nedir?
187 cm için sağlıklı kilo aralığı 64.7 ile 87.1 kg arasındadır. Bu aralık cinsiyetten bağımsızdır; ortalama ideal kilo ise kadınlarda 74 kg civarındadır.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime veya diyetisyene danışın.